Gli specchi per il fitness sono una delle ultime invenzioni per allenarsi a casa. In questi giorni, sembra che ogni marchio di allenamento a casa ora abbia anche la sua versione. Alcuni dei migliori marchi includono Nordictrack, Proform, Echelon, Tempo e un nuovo marchio chiamato semplicemente The Mirror. Questi specchi sono progettati per portare gli allenamenti a casa e l’accesso a una comunità di fitness in un unico design elegante e facile da usare.
Cos’è Uno Specchio Fitness?
Quando non viene utilizzato, uno specchio fitness sembra proprio uno specchio normale. Quando viene utilizzato, si trasforma in uno schermo riflettente che può trasmettere in streaming i tuoi allenamenti preferiti dal vivo e registrati. A seconda del modello e della marca, alcune unità hanno uno scomparto nascosto o un’area di stivaggio gratuita per riporre altre attrezzature per l’allenamento. Questi potrebbero includere manubri, fascia di resistenza o un tappetino da yoga.
Perché Hai Bisogno Di Uno Specchio Fitness
Ci sono alcuni potenziali vantaggi che derivano dall’acquisto e dall’utilizzo di uno specchio per il fitness in casa. Esaminiamo alcuni dettagli dell’utente preferito che possono aiutarti a determinare se questo tipo di attrezzatura per l’allenamento a casa è giusto per te.
- Un design salvaspazio che sembra fantastico. Quando non viene utilizzato, uno specchio fitness funge anche da specchio a figura intera. Questo specchio è un’ottima scelta per coloro che vogliono ridurre il disordine e mantenere pulito il proprio spazio in palestra.
- Aumenta la motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso. Avere accesso a una community di allenamento online può ritenerti responsabile e aiutarti a spingerti al livello successivo durante l’allenamento.
- Ti aiuta a prestare molta attenzione alla forma. Il feedback visivo è un ottimo modo per ottimizzare la tua forma con l’esercizio per sentirti al meglio e prevenire lesioni. Essere in grado di vederti in uno specchio a figura intera può aiutarti a creare consapevolezza sul mantenimento della migliore meccanica possibile, indipendentemente dalle mosse che stai completando.
- Accesso alla formazione personale. Ogni specchio fitness include l’accesso mensile a una comunità online, un personal trainer e un programma di allenamento. Puoi porre domande e ricevere consigli personalizzati per assicurarti di ottenere i migliori consigli sul fitness.
- Mantieni la tua mente attiva con varietà. Ci sono così tante categorie tra cui puoi scegliere per allenarti che non ti annoierai. Hai la possibilità di esplorare nuove aree o rimanere con ciò con cui ti senti a tuo agio. Puoi essere attivo e mantenere alto il tuo livello di forma fisica grazie a una varietà di opzioni.
Quali Sono Gli Aspetti Negativi Degli Aspetti Positivi?
Dopo tutti i vantaggi di un fitness monitor, è ora di guardare ai contro. Non ce ne sono troppi, ma sono importanti per prendere una decisione.
- Prezzo della macchina . Per la maggior parte delle persone, la preoccupazione più grande spesso dipende dal budget. I prezzi variano a seconda del modello. La maggior parte dei marchi offre piani di pagamento, se necessario.
- Costo mensile di adesione. L’accesso al mirror ti costerà circa € 45 al mese. Alcune persone trovano difficile giustificare pagare di più per uno specchio che andare in palestra o cercare un’alternativa.
- È necessaria un’attrezzatura aggiuntiva. Molti specchi per il fitness sono dotati di attrezzature consigliate. Puoi acquistarlo separatamente o come parte di un pacchetto. Questo molto spesso include stuoie e pesi.
- Una forte connessione a Internet è essenziale per utilizzare un mirror.
Uno Specchio Fitness Fa Per Te?
Uno specchio per il fitness è un ottimo investimento se si considera che può sostituire una palestra e pacchetti di personal training. Inoltre, può davvero elevare la tua routine di fitness al livello successivo. Tuttavia, se il budget è un problema o non sei convinto che sia la scelta giusta per te, ci sono anche molte altre opzioni a basso costo.
Puoi risparmiare spazio utilizzando attrezzature più piccole a casa, come un tappetino da yoga o un paio di manubri. Ci sono molti programmi di allenamento gratuiti e a basso costo a cui puoi iscriverti, purché venga mantenuta la tua responsabilità.
Un monitor per il fitness vale l’investimento? Ne vale la pena se te lo puoi permettere e ti motiva a fare esercizio ogni giorno. Infine, scegli un’opzione di allenamento a casa che ti tenga motivato e coerente!
