La torre XMark XM7618 Lat Pulldown è un sistema di trazione dei cavi che offre pulegge sia alte che inferiori. Ha una capacità di carico di 181 kg, che lo distingue dagli altri sistemi multi-palestra.
Questa recensione fornisce informazioni più dettagliate sulle caratteristiche del design e sulle opzioni di esercizio, per aiutarti a decidere se questa sarebbe un’aggiunta utile alla tua palestra di casa e alla tua routine di allenamento.
Caratteristiche Del Progetto
Può essere difficile decidere se investire in più stazioni o in una configurazione multi-stazione quando costruisci la tua palestra di casa.
Le palestre commerciali tendono ad avere più attrezzature a postazione singola perché c’è più spazio e più persone che vogliono allenarsi contemporaneamente.
Anche se potresti essere l’unica persona che cerca di allenarsi a casa, c’è ancora un motivo principale per cui l’XMark XM-7618 si distingue sopra gran parte delle apparecchiature multi-stazione. La sua capacità di peso.
In grado di supportare fino a 91 kg su ciascun lato del carrello porta pesi, rappresenta molto di più di quanto la maggior parte delle palestre domestiche fornisce, anche con le loro opzioni di aggiornamento.
Questa capacità di 181 kg e la garanzia a vita si combinano per rendere questa una delle più robuste torri di sollevamento lat disponibili per uso domestico.
Cosa significa tutto questo per i tuoi allenamenti, però?
Fondamentalmente significa che l’XMark XM-7618 renderà i tuoi allenamenti più impegnativi rispetto alle multi-palestre standard grazie alle loro pile di piastre pesi da 91 kg.
Sarai in grado di aumentare la forza nella parte superiore del corpo per eseguire movimenti composti più ampi come presse sopra la testa o stacchi da terra.
Riepilogo Delle Funzionalità Di XMark XM-7618
- Garanzia domestica A VITA
- Barra lat pull-down e barra bassa cromate
- Rivestito in nylon, qualità aeronautica (291 kg). Prova i cavi
- Costruzione di grado commerciale per impieghi gravosi calibro 11 5 cm x 8 cm
- Stazioni pulegge alte e basse
- Utilizzare con dischi olimpici e standard
- Sono inclusi i manicotti adattatori olimpici cromati
- Cuscino artigianale Dura extra-spesso da 8 cm
- Vinile Il vinile Duraguard è resistente agli strappi
- Grandi cosciali ricoperti in vinile da 11 cm con tappi terminali cromati
- Manopole in gomma testurizzata
- Pedana diamantata ribaltabile
- Rifinire con vernice a polvere cotta
- Piedini imbullonati e antiscivolo
- 181 kg. capacità di carico massima
Allenamenti Per La Parte Superiore Del Corpo
Come con la maggior parte delle torri di pulldown lat, l’XMark XM-7618 è progettato specificamente per gli esercizi per la parte superiore del corpo.
Puoi scegliere tra una gamma di variazioni pulldown, pushdown e pulldown.
Avere una capacità di peso così elevata che è controllata da dischi di peso piuttosto che da un pacco pesi significa che può richiedere più tempo per regolare il peso tra le serie.
Ma utilizzando un albero o un rack per la conservazione del piatto di peso, questo può essere reso molto più semplice.
Poiché è spesso difficile trovare guide complete agli esercizi disponibili per le attrezzature da palestra a casa, abbiamo fornito un rapido riepilogo dei tipi di esercizi che puoi eseguire, insieme ai gruppi muscolari a cui mira.
Lat pulldown L’XM-7618 include la barra principale lat pulldown, con estremità rivestite per renderle più facili da impugnare durante ampi pulldown.
Questi sono ottimi per aumentare la larghezza della schiena. Tuttavia, puoi anche usare una presa subdola o superiore per avvicinarti ancora di più.
Ciò sposterà l’attenzione sull’aggiunta di spessore, in particolare nelle trappole, nei romboidi e nei dorsali.
Pushdown per tricipiti Cambiare la grande barra lat pulldown per una più piccola barra dritta rende questo esercizio molto più equilibrato.
Puoi anche utilizzare un’unica maniglia (disponibile separatamente) per isolare le singole braccia, il che può essere l’ideale per i contraccolpi.
Puoi anche eseguire trazioni ai tricipiti subdole ed estensioni della fune aerea, a seconda del tipo di accessorio che scegli di acquistare.
Guarda l’XMark XM7618 in azione su YouTube:
Curl per bicipiti È possibile utilizzare le stesse estensioni per i tricipiti: la barra dritta più corta, l’impugnatura singola o gli attacchi a fune per rafforzare i bicipiti.
Diversi attacchi lavoreranno su diverse parti del muscolo, aiutando a modellare e far crescere il bicipite nel modo desiderato.
L’attacco della fune è spesso l’opzione migliore per le braccia più spesse. Tuttavia, l’esercizio in stile arricciatura a martello sarà più focalizzato sui brachiali.
Righe Sebbene ci siano molti più esercizi disponibili, l’ultimo che abbiamo esaminato è stato il righello. Questa barra dritta più piccola può essere utilizzata per file in piedi o seduti se combinata con la pedana ribaltabile.
Anche le file in piedi in piedi sono un’opzione se vuoi allenare le spalle, le trappole e persino i bicipiti.
Recensioni Dei Clienti
Professionisti:
- Movimento fluido del carrello portapesi lungo il binario di supporto verticale
- È possibile utilizzare piastre standard e olimpiche con manicotti adattatori per i perni della piastra pesi
- Servizio clienti eccellente e garanzia impressionante
- Il design robusto del telaio supporta pesi più pesanti senza segni di movimenti indesiderati
- Barre di supporto per le pulegge dei cavi, alte e basse.
- I rulli imbottiti regolabili ti tengono ben posizionato sul sedile per i pulldown più pesanti
Contro:
- La puleggia del cavo basso è leggermente inferiore rispetto alla maggior parte delle configurazioni multi-palestra. Può essere difficile abituarsi.
- La slitta del peso può attaccarsi ai paraurti in gomma se lasciata per troppo tempo senza l’uso. Spruzzare un po’ di WD40 sui paraurti può risolvere questo problema.
