Il Technogym SkillRun è un tapis roulant ibrido di fascia alta progettato per uso domestico o commerciale. Si tratta di un tapis roulant a telaio piatto con cintura a lamelle e funzioni sia motorizzate che non. Oltre a un piatto motorizzato che si inclina a una pendenza del 25% e scende a una pendenza del -3%, SkillRun TX 500 ha una cintura più grande a 56 cm di larghezza per 173 cm di lunghezza, che è più grande delle pedate manuali Assault o Woodway. SkillRun ha anche un’opzione manuale per l’allenamento con paracadute e sled push per un impegno più impegnativo della parte superiore del corpo. Una caratteristica unica di SkillRun è il biofeedback in tempo reale fornito ai corridori. Ottieni feedback su cadenza, andatura e schemi del piede oltre a metriche standard come distanza, tempo e andatura. È un ottimo tapis roulant per le persone che apprezzano l’allenamento con biofeedback. Technogym produce diversi tapis roulant di fascia alta. SkillRun TX 500 è il più costoso, seguito da SkillRun 5000 e SkillRun 7000 in fondo. Consideriamo SkillRun TX 500 il miglior rapporto qualità-prezzo.
A Chi è Rivolto: Atleti Che Cercano Un Tapis Roulant Ibrido Con Cintura A Lamelle Con Console Multifunzione E Biofeedback In Tempo Reale
SkillRun funziona meglio per:
- Sono già precondizionati e desiderano migliorare la propria formazione
- Desideri i vantaggi di un design della cintura a doghe con caratteristiche motorizzate
- Desidera gli aspetti di allenamento di un tapis roulant con cintura a lamelle con inclinazione e declino
- Avere i soldi da spendere su un tapis roulant di fascia alta molto costoso
- Avere uno spazio dedicato per il tapis roulant; è grande e non si piega
- Utilizzerà e comprenderà le varie opzioni di biofeedback
- Alla ricerca di elementi di allenamento aggiuntivi oltre alla semplice corsa
Professionisti
- La tecnologia di biofeedback valuta l’andatura della corsa per fornire informazioni in tempo reale per un allenamento mirato.
- Nastro motorizzato con opzione manuale per lavori con slitta o paracadute
- Abbondanti programmi di formazione
- Nessun abbonamento richiesto
- Diminuisce fino a -3% e inclina fino al 25%!
- Include la programmazione per 24 lingue
- Ampia superficie che misura 56 cm di larghezza e 173 cm di lunghezza
contro
- Costoso e pesante!
- Non un telaio per cintura a doghe curve. SkillRun ha una superficie di corsa piatta.
- Deve essere ordinato appositamente per l’uso domestico
- La velocità massima di 18,6 mph potrebbe non essere abbastanza veloce per gli sprinter d’élite
CaratteristicheSpecifiche
- Tecnologia Slat Belt con superficie di corsa di 173 cm per 56 cm
- Questa è una delle più grandi superfici di corsa sui tapis roulant a lamelle. Questa è un’ottima superficie di corsa per sprint o raffiche.
- Peso massimo utente: 220 kg
- Il peso massimo dell’utente rende questa macchina in grado di supportare quasi tutti gli utenti
- Tecnologia Multidrive: Corsa + Resistenza
- Allenati per velocità e potenza esplosive con la tecnologia di corsa e resistenza
- Impronta: 185 cm di altezza, 86 cm di larghezza, 168 cm di profondità
- Questa è una macchina di grandi dimensioni, più adatta per garage o altri spazi dedicati all’allenamento. SkillRun non deve essere utilizzato su un piano superiore.
- Gamma di velocità: fino a 18,6 mph
- Per i corridori medi che cercano di migliorare il loro gioco o per i guerrieri del fine settimana che vogliono allenarsi sul tapis roulant di fascia alta per eccellenza, i 18,6 mph saranno molto veloci. Alcuni velocisti d’élite potrebbero trovare una velocità insufficiente di 18,6 miglia all’ora. Dovresti anche considerare altri tapis roulant manuali con cintura a lamelle che non hanno una velocità massima.
- Inclinazione/declino: da -3% a una pendenza del 25%.
- Un ponte motorizzato ha il vantaggio di poter salire e scendere. Aggiungi variabili importanti al tuo allenamento, incluso il condizionamento in salita e in discesa.
- Touchscreen Android LCD da 25 cm
- Sebbene il touchscreen a 25 cm sia più piccolo di quello delle macchine Unity e 5000, è nitido e facile da usare.
- 16 Programmi di allenamento integrati
- Programmi di abilità atletica per velocità, agilità, potenza e resistenza
- Le routine includono Cardio Fit, Strong Legs e Speed & Agility Drills
- Bootcamp di SkillRun
- QuickPad è uno strumento per l’allenamento a intervalli di velocità e inclinazione
- Avvio rapido del programma
- Programmi orientati agli obiettivi per: tempo, calorie, distanza
- Programmi di frequenza cardiaca: RCP-CHR/Zona di allenamento, dimagrimento
- 7 Profili individuali
- Programmi di esercizio: Speed Shift, Hi-Low block, Hills, Cross Training
- Biofeedback abilitato
- Fornisce dati in tempo reale per: cadenza, lunghezza del passo, potenza di corsa, tempo di contatto con il suolo, tempo di volo, tempo di propulsione, potenza di spinta QuickPad per l’allenamento a intervalli di velocità e inclinazione
- 7 Profili degli individui
- SkillRun consente fino a 7 profili in modo che tutti nella tua famiglia (o piccola palestra) possano crearne uno.
Costruzione:
- Tecnologia della cintura a stecche
- 173 cm per 56 cm Superficie di corsa
- Peso massimo utente: 220 kg
- Larghezza pedana 14 cm
- Tecnologia Multidrive: Corsa + Resistenza
- Manubrio Slitta Ergonomico
- Carico massimo della slitta: 159 kg
- Kit paracadute opzionale
- Motore PFC
- Monitoraggio delle risorse umane per dispositivi Bluetooth e dispositivi ANT+
- Impronta: 185 cm di altezza, 86 cm di larghezza, 168 cm di profondità
- Altezza Step Up: 32 cm da terra
- Durata della cinghia: fino a 100.000 miglia
- Gamma di velocità: fino a 18,6 mph
- Inclinazione/declino: da -3% a una pendenza del 25%.
Console:
- Schermo tattile LCD da 25 cm
- Sistema operativo Android
- 24 lingue
- Compatibile con Apple Watch GymKit
- Bluetooth
- Lettore di chiavi Technogym
- Spina audio-microfono
- Porta USB
Funzionalità:
- Touchscreen Unity da 25 cm
- 16 Programmi di allenamento integrati
- Programmi di abilità atletica per migliorare velocità, agilità e potenza.
- Le routine includono Cardio Fit, Strong Legs e Speed & Agility Drills
- Biofeedback per: cadenza, lunghezza del passo, potenza di corsa, tempo di contatto con il suolo, tempo di volo,
- Tempo di propulsione, potenza di spinta
- Bootcamp di SkillRun
- QuickPad per l’allenamento a intervalli di velocità e inclinazione
- Programma di avvio rapido
- Programmi orientati agli obiettivi per: tempo, calorie, distanza
- Programmi di frequenza cardiaca: RCP-CHR/Zona di allenamento, dimagrimento
- 7 Profili individuali
- Programmi di allenamento: Speed shift, Hi-Low Blocks, Hills, Cross Training
- Non ci sono gare in tempo reale
- Non ci sono maratone in tempo reale
- Allenamento delle prestazioni di slittino e paracadute
- Non ci sono test submassimali
- Un test di potenza massima
Recensione Approfondita Di Technogym SkillRun TX500
SkillRun TX500 è dotato di un touchscreen da 25 cm con varie opzioni di visualizzazione. Puoi creare fino a 7 profili in modo che ogni utente sia in grado di creare e tracciare i propri dati. Puoi scegliere tra programmi incentrati sulla frequenza cardiaca per la perdita di peso o di zona, cambio di velocità, blocchi hilow, salite e cross training. Puoi anche trovare programmi orientati agli obiettivi per cardiofitness, gambe forti ed esercizi di velocità e agilità. SkillRun include anche un test di potenza massima per misurare le metriche comparative. Il display Biofeedback in attesa di brevetto ha letture per: cadenza, lunghezza del passo, potenza di corsa, tempo di contatto con il suolo, tempo di propulsione del volo e potenza di spinta. Il biofeedback mostra i parametri di corsa e fornisce feedback sotto forma di feedback con codice colore. Ciò ti consentirà di migliorare istantaneamente la tua forma.
Costruzione
Telaio
La Technogym SkillRun è costituita da un telaio in acciaio e da cinghie a doghe gommate. Non sono disponibili molte informazioni sulla costruzione complessiva di SkillRun, ma sicuramente si sente robusto e di supporto sotto i piedi. I montanti, realizzati in acciaio e verniciati a polvere, sono delicatamente curvati per fornire supporto a chi utilizza il tapis roulant. Le lamelle sono strettamente avvolte e si muovono agevolmente sul ponte.
Ponte
Ammortizzazione/sensazione
Le lamelle gommate forniscono un po’ di ammortizzazione che mitiga l’impatto sulle articolazioni durante la corsa. Sebbene non sia così ampio come il cuscino che potresti trovare nelle scarpe da ginnastica inclinate di fascia alta, la superficie è progettata per imitare le superfici esterne fornendo anche il supporto necessario. Le superfici SkillRun consentono agli utenti di ricevere il biofeedback di cui hanno bisogno durante le corse.
Lunghezza larghezza
La superficie di corsa è larga 56 cm e si estende per ben 173 cm di lunghezza. Questa lunghezza è fondamentale per l’allenamento sprint, così come la potenza esplosiva nel paracadutismo o nell’allenamento con lo slittino. L’addestramento con il paracadute può essere svolto sul TX500 ma sarà necessario acquistare il kit separatamente. Per sviluppare una potenza di scatto esplosiva, i corridori devono essere legati. A causa dell’angolazione del tuo corpo nell’imbracatura di resistenza, questa pista richiede più lunghezza. Allo stesso modo, la funzione di spinta della slitta consente ai corridori di sporgersi in avanti e premere contro il manubrio mentre muovono la cintura con i piedi. La lunghezza e la larghezza estese del ponte fanno un’enorme differenza a causa del suo angolo ribassato.
Superficie
SkillRun è costituito da lamelle gommate che ruotano lungo la superficie del ponte per imitare le superfici esterne. Il design della cintura a lamelle migliora anche la vita complessiva sia della cintura che della macchina. Technogym pubblicizza che la cintura della SkillRun durerà fino a 100.000 miglia con una manutenzione minima.
Questo design è chiaramente diverso dai tradizionali tapis roulant che utilizzano una cinghia piatta che scorre su una piattaforma. I gradini della cintura a lamelle sono più durevoli dei gradini a cintura singola e hanno un’aspettativa di vita più lunga. Inoltre, una cintura a doghe ricorda più da vicino la corsa in superficie all’aperto. È la superficie preferita per gli atleti professionisti o d’élite che si allenano al chiuso o in bassa stagione. Il Woodway Tread è stato il primo a utilizzare i gradini delle cinture a lamelle. Da allora sono stati utilizzati in strutture di formazione e di fascia alta in tutto il mondo. Recentemente, le palestre boutique più piccole hanno incorporato i gradini delle stecche nei loro programmi di allenamento. SkillRun è adatto per palestre commerciali, domestiche o professionali.
Corrimano e sponde laterali
L’acciaio verniciato a polvere viene utilizzato per i corrimano. Questi sono resistenti al sudore e all’umidità per proteggere SkillRun dalla ruggine. Le sponde laterali sono larghe 14 cm e hanno una struttura di protezione. Le sponde laterali forniscono un bel passo avanti quando si è a cavallo del ponte. Questo tapis roulant è paragonabile ai tapis roulant motorizzati standard in quanto ha un’altezza del gradino di 32 cm. È quindi più facile salire o scendere rispetto ai normali tapis roulant a nastro. I montanti si trovano nella parte anteriore della cintura e si estendono verso l’alto dal telaio. Ciò fornisce stabilità sotto la console. Due estensioni del corrimano a ferro di cavallo sporgono a poppa dai montanti principali per un maggiore sostegno laterale. Questi corrimano laterali possono inizialmente sembrare un po’ squadrati, ma presto diventano utili e pratici se utilizzati con i programmi SkillRun. Lo schermo della consolle è alloggiato in una barra di supporto orizzontale in acciaio. Una barra di supporto in acciaio orizzontale ad angolo si trova proprio di fronte. Su entrambi i lati della console sono presenti due impugnature verticali. Ci sono molte opzioni di corrimano per SkillRun. Come accennato, è più probabile che gli utenti si sentano leggermente incastrati piuttosto che instabili su SkillRun. Indipendentemente dal programma di allenamento che scegli, SkillRun offre molto supporto per le tue mani.
Il motore
SkillRun è dotato di un enorme motore AC brushless da 10 cavalli di potenza massima. Questo motore è il più potente che abbiamo mai visto su un tapis roulant. Richiede una presa di alimentazione dedicata da 16 A con 200-240 Vac (versione E) o 90-240 Vac (versione A). È abbastanza potente da fornire potenza sufficiente per l’allenamento con il paracadute, velocità massime e semplicemente inclinare o declinare il ponte. Tieni presente che, poiché SkillRun richiede una fonte di alimentazione dedicata, dovrai posizionare la macchina vicino a una presa a muro. Una prolunga non è consigliata.
Console/comandi
Disposizione della console
SkillRun TX500 è dotato di una console LCD da 25 cm. I modelli Unity e 5000 aggiornati utilizzano un touchscreen da 48 cm con funzionalità aggiuntive come TV, navigazione web e radio. La console TX500 offre funzionalità di allenamento adeguate, ma lo schermo è leggermente più piccolo. Il touchscreen a colori carica una schermata iniziale in cui i corridori possono selezionare il proprio programma, routine o programma di allenamento rapido. Il touchscreen rende la console più pulita e riduce il numero di pulsanti e icone. La console di SkillRun è ora elegante e ordinata.
Comandi della velocità della pagaia e dell’inclinazione
Le funzioni SkillRun controllano i paddle su entrambi i lati della console. Questi consentono agli utenti di aumentare/diminuire la velocità e/o inclinarsi con un semplice movimento delle dita. Questi sono particolarmente utili quando stai correndo una gara completa e non hai la stabilità per regolare i controlli sul touchscreen.
Accessori e Stoccaggio
Per bottiglie d’acqua e altri piccoli oggetti, ci sono due tasche appena sotto il pannello della console. Questi sono leggermente dietro la barra orizzontale anteriore ma ben a portata di mano.
Altoparlanti
Ci sono altoparlanti sotto lo schermo che forniscono volume durante i programmi video e altri segnali. La connettività Bluetooth ti consente di sincronizzare il tuo smartphone con SkillRun e riprodurre la tua musica attraverso gli altoparlanti.
Tifosi
SkillRun non ha fan. Questa è l’unica cosa che sentiamo mancare in un tapis roulant a questo prezzo. Sebbene apprezziamo la console pulita e l’elegante abitacolo, l’aggiunta di una ventola sarebbe vantaggiosa, specialmente quando si eseguono corse più lunghe, sprint, ecc. SkillRun è progettato per sfidarti. Ci aspettiamo che la maggior parte degli utenti si suda rapidamente dopo averlo utilizzato. Su un tapis roulant di fascia alta come questo, un ventilatore è sempre utile.
Funzionalità
Prestazione
Le prestazioni sono dove SkillRun eccelle. Questo trainer avanzato è costoso. Tuttavia, per gli atleti d’élite che cercano biofeedback, programmi di allenamento avanzati, condizionamento delle prestazioni e un test di massima potenza, la formazione Technogym SkillRun non ha eguali. SkillRun consente ai corridori di concentrarsi su obiettivi di allenamento specifici con routine uniche come: Cardio Fit, Strong Legs ed esercizi di velocità e agilità. Questi vengono visualizzati sulla console con una guida video passo passo. Il programma SkillRun Bootcamp aiuta a sviluppare il condizionamento generale con routine che alternano corsa e allenamento di resistenza. Il sistema di biofeedback fornisce informazioni su cadenza e potenza di corsa, andatura, lunghezze dei passi, tempi di contatto con il suolo, frequenza cardiaca, tempi di propulsione, tempo di volo, pendenza attuale, velocità e pendenza attuale. L’allenamento della cadenza enfatizza ancora una volta la potenza della corsa, contatto con il suolo e lunghezza del passo per ottenere la migliore cadenza per ogni corsa. Il programma TX500 Speed Shift aggiunge varietà e intensità con un allenamento a intervalli al volo che consente ai corridori di passare rapidamente e facilmente da una velocità all’altra. Per una muscolatura equilibrata, l’aggiunta dell’allenamento con il paracadute e la slitta si rivolge a più muscoli della parte superiore del corpo. Il test di potenza massima fornisce anche un feedback sulla potenza di picco che la ricerca ha dimostrato essere equivalente a uno sprint di 15 metri. Queste informazioni possono essere utili per incorporare altri programmi di formazione. l’aggiunta dell’allenamento con il paracadute e la slitta prende di mira più muscoli della parte superiore del corpo. Il test di potenza massima fornisce anche un feedback sulla potenza di picco che la ricerca ha dimostrato essere equivalente a uno sprint di 15 metri. Queste informazioni possono essere utili per incorporare altri programmi di formazione. l’aggiunta dell’allenamento con il paracadute e la slitta prende di mira più muscoli della parte superiore del corpo. Il test di potenza massima fornisce anche un feedback sulla potenza di picco che la ricerca ha dimostrato essere equivalente a uno sprint di 15 metri. Queste informazioni possono essere utili per incorporare altri programmi di formazione.
Gamma di inclinazione / declino
SkillRun è uno dei pochi tapis roulant con cintura a lamelle in grado di offrire funzionalità sia di declino che di inclinazione. Molti tapis roulant standard inclinano al 15%, ma SkillRun porta l’inclinazione fino al 25% completo per l’allenamento avanzato in collina, il rafforzamento della parte posteriore e un maggiore consumo calorico. L’allenamento in pendenza non è solo più difficile, ma mira anche a diversi gruppi muscolari per una muscolatura delle gambe equilibrata. Correre in avanti fa sì che molti corridori abbiano flessori dell’anca stretti, glutei deboli e gambe deboli. L’aggiunta di una pendenza consente agli utenti di reclutare e rafforzare i muscoli posteriori della coscia e i glutei. A causa dell’ulteriore sfida dell’arrampicata in salita, l’allenamento in linea brucia più calorie. Il calo del 3% è un’importante variabile di allenamento. Come ogni maratoneta sa, i percorsi in discesa sono brutali per i quadricipiti e le ginocchia. Essere in grado di allenarsi per questi segmenti in discesa sulla SkillRun è vantaggioso.
Allenamenti preprogrammati
SkillRun include abbondanti programmi di allenamento. Questi programmi non richiedono un abbonamento in corso e sono precaricati sulla macchina. Il TX500 include i seguenti programmi di formazione:
- Allenamento orientato agli obiettivi per tempo, distanza e calorie
- Un programma di avvio rapido (manuale).
- Programmi di frequenza cardiaca: RCP/CHR, Allenamento a zone, Perdita di peso
- Programmi di allenamento di tendenza: Speed Shift, Hi-Low Blocks, Hills, Cross Training
- Addestramento in paracadute e slitta (kit paracadute non fornito)
- Routine per: Cardio Fit, gambe forti, esercizi di velocità e agilità
- Test di massima potenza Technogym
Livello di rumore
Lo SkillMill può essere utilizzato insieme ad altri tapis roulant motorizzati. Il motore stesso è silenzioso, ma c’è un po’ di rumore della cinghia quando le lamelle si muovono sui cuscinetti e lungo la superficie del ponte. È presente anche il rumore d’impatto dovuto alla corsa. Sebbene non sia la macchina più silenziosa, non è progettata per essere utilizzata mentre guardi Netflix. Questa macchina è pensata per essere utilizzata correttamente da un atleta allenato. È meglio posizionarlo su un pavimento robusto in un’area aperta con molta ventilazione per il comfort del corridore. Garage, palestre o altri spazi dedicati all’allenamento sono l’opzione migliore per Technogym SkillRun.
Addestramento al paracadute
SkillRun TX500 non include un kit paracadute, ma puoi acquistarne uno da Technogym. Il sistema di addestramento del paracadute consente agli utenti di allacciarsi un’imbracatura fissata su entrambi i lati del corrimano di poppa. L’imbracatura simula la resistenza creata da un paracadute aperto dietro il corridore che resiste al movimento in avanti sulla cintura. Ciò aumenta seriamente la quantità di sforzo e la potenza necessaria per mantenere lo slancio in avanti. Sebbene alcuni possano trovare il sistema del paracadute restrittivo perché sei legato tramite un’imbracatura, gli atleti d’élite lo adorano per la sua componente di allenamento aggiuntiva.
Sistema di spinta a slitta
Con un manubrio orizzontale e impugnature verticali, il sistema di spinta della slitta consente all’utente di scollegare la cintura dal motore, sporgersi in avanti e spingere contro i corrimano mentre si sposta manualmente la cintura con i piedi. Questo prende di mira i muscoli della parte superiore del corpo di braccia, petto e schiena, oltre a bruciare i glutei e i muscoli posteriori della coscia per un allenamento completo. I sistemi di spinta della slitta sono progettati per simulare l’esercizio in cui gli atleti spingono una slitta ponderata lungo il terreno su erba o erba. Ottieni un’esperienza molto simile su SkillRun e i sistemi di spinta a slitta sono stati integrati in molti dei tapis roulant manuali e inclinati di fascia alta. La funzione di spinta della slitta non richiede alcuna attrezzatura aggiuntiva.
Stoccaggio/Pieghevole
La Technogym SkillRun non si piega. Si consiglia di posizionare SkillRun su una superficie solida con uno spazio aperto sottostante (senza tappeti o moquette) che non si incastri nelle lamelle. Un primo piano o un garage è l’ideale. Il Runner pesa oltre 136 kg e potrebbe essere troppo pesante per i piani più alti.
Linea Di Fondo:
Il tapis roulant motorizzato SkillRun TX500 è di fascia alta e offre molte delle stesse funzioni di allenamento avanzate dei tapis roulant manuali, ma con gradini motorizzati. Questo tapis roulant ibrido offre il meglio di entrambi i mondi con biofeedback avanzato, allenamento personalizzato, un test di fitness massimo e programmi di allenamento abbondanti, comprese le funzioni di spinta della slitta e paracadute. La velocità massima di SkillRun è 18,6 mph, che dovrebbe essere sufficiente per la maggior parte dei corridori. Tuttavia, potrebbe rivelarsi troppo lento per velocisti molto competitivi. Inoltre, la pendenza del 25% e il calo del 3% aggiungono più funzionalità e opzioni di allenamento con le corse in salita, il condizionamento in discesa e le dolci colline. I programmi precaricati incorporano l’inclinazione e il declino per le sfide mirate. La console ha pulsanti di controllo della velocità e dell’inclinazione che amiamo.
Sebbene SkillRun abbia un prezzo elevato, non richiede un abbonamento in corso, che è sicuramente qualcosa da considerare quando si valuta il costo a lungo termine. Con una cintura che dovrebbe durare fino a 100.000 miglia, manutenzione minima richiesta e nessun abbonamento in corso, sai esattamente quanto ti costerà SkillRun e nel tempo potrebbe anche essere uguale ad altre macchine. Abbiamo esaminato il modello base, TX500, ma SkillRun offre ancora più funzionalità sui modelli Unity 5000 o 7000. Questi modelli hanno un touchscreen più grande e più programmi. Offrono anche una formazione personalizzata. Indipendentemente da quale SkillRun hai scelto, stai certo che questa è una macchina di fascia alta con una garanzia a vita su motore e telaio. SkillRun è un’ottima opzione per chiunque cerchi di migliorare il proprio condizionamento cardio e forza,
Recensioni relative al tapis roulant
